{"title":"Salud, Familia y Desarrollo Personal","description":null,"products":[{"product_id":"un-cuerpo-rebelde-una-vida-infinita-9788409678136","title":"Un Cuerpo Rebelde, una Vida Infinita: El Parkinson es mi Batalla, la Vida Infinita es mi Victoria","description":"","brand":"Ediciones Insula","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793134100744,"sku":"9788409678136","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/sin-portada_d78674a5-98d9-44d6-a0b9-11eabda88b2d.jpg?v=1779471011"},{"product_id":"la-vida-empieza-cada-dia-9788466376082","title":"La vida empieza cada día","description":"\u003cp\u003e«La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexiones que te invitan a ser consciente de quién quieres ser en cada momento, a estar más cerca de ti mismo y a vivir más intensamente el momento presente. Anne Igartiburu, comunicadora desde hace más de dos décadas, es una de las presentadoras de televisión más queridas y reconocidas de nuestro país. Durante los últimos años ha desempeñado una bonita labor de divulgación en el ámbito del bienestar emocional, una de sus grandes pasiones y en la que se ha formado con algunos de los mejores profesionales de distintos campos. Sus encuentros con expertos en psicología, psiquiatría, neurociencia o filosofía en sus diferentes canales de difusión y en su Podcast Mi Latido de Más le han otorgado gran reconocimiento. En este libro quiere compartir algunos de sus más preciados aprendizajes fruto de este trabajo.\u003c\/p\u003e","brand":"Punto De Lectura","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793138262280,"sku":"9788466376082","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/12281243485202.jpg?v=1778329099"},{"product_id":"hace-calor-y-soy-yo-9788425370816","title":"Hace Calor y Soy Yo \/ It's Hot -- and It's Because of Me","description":"\u003cp\u003eUn enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y nosotras nos lo creímos. Hasta que empezamos a sudar a las 3 a.m., a perder el hilo a mitad de frase, a sentirnos extrañas en nuestro propio cuerpo, a pensar: ¿me estaré volviendo loca? Hace calor y soy yo es el grito que necesitábamos. Una guía brutalmente honesta, descarada, científica (sin jerga), irónica cuando toca y profundamente útil para entender qué narices nos pasa cuando las hormonas se ponen patas arriba y no sabemos ni por qué. Porque sí, es un proceso natural. Lo que no es natural, es pasarlo mal. Firmado por el equipo de Womanhood, la marca que cambia las reglas y que no reduce la menopausia a los sofocos. Con la voz de Lu (Lucía Yturriaga), e ilustrado por Verónica Soto, este libro es la hoja de ruta escrita de la mano de los mejores expertos en salud femenina: ginecología, microbiota, nutrición, cardiología y mucho más. Es un libro para leer en voz al\u003c\/p\u003e","brand":"S.a.-ediciones Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793138655496,"sku":"9788425370816","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/content_f5169ba9-96e7-459a-99f8-29672987dcce.png?v=1778329104"},{"product_id":"mindfulness-para-principiantes-qr-9788499886022","title":"Mindfulness Para Principiantes","description":"\u003cp\u003eMindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.\u003cbr\u003e\tLos meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. A destacar:\u003cbr\u003e\t?la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos;\u003cbr\u003e\t?ir más allá de nuestra ?historia? y conectar con la experiencia directa;\u003cbr\u003e\t?estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas;\u003cbr\u003e\t?los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento;\u003cbr\u003e\t?por qué corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness.\u003cbr\u003e\tMindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo. \u003cbr\u003e\t\u003cbr\u003e\tEste libro incluye  cinco meditaciones mindfulness guiadas \u003cbr\u003e\tpor Fernando Torrijos, seleccionadas del programa de audio que inspiró este libro.\u003c\/p\u003e","brand":"Kairos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793142194440,"sku":"9788499886022","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/content_36aa3c7c-5405-4360-a2f0-71cca3b67c38.png?v=1778329168"},{"product_id":"mindfulness-en-la-vida-cotidiana-9788449338977","title":"Mindfulness en la vida cotidiana","description":"\u003cp\u003eEl gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. \u003cbr\u003e\tLa atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.\u003cbr\u003e\tPor fortuna, nuestra mente también tiene la profunda capacidad innata de ayudarnos a despertar a la atención plena y así poder usar nuestros mejores momentos en nuestro propio beneficio, en el de otros y en el del planeta en el que vivimos. Al cultivo de la mente que conduce al despertar pleno se le denomina meditación.\u003cbr\u003e\tEn este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, y a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidos Educador","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793142292744,"sku":"9788449338977","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/10424933485196.jpg?v=1778329171"},{"product_id":"destroza-este-diario-ahora-a-todo-color-9788449333736","title":"Destroza este diario. Ahora a todo color","description":"\u003cp\u003ePuede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el libro perfecto para destrozar.\u003cbr\u003e\tTe presentamos el nuevo Destroza este diario, ¡ahora en una impresionante edición a todo color! Dentro encontrarás retos para pintar, romper, transformar y dar rienda suelta a tu creatividad; una mezcla de tus retos favoritos y otros completamente nuevos. Destroza este diario. Ahora a todo color te invita a destrozar en colores: mezcla pinturas para crear barro, deja que la suerte elija el tono, recorta tiras de papel de brillantes colores, y mucho más.\u003cbr\u003e\t¿Qué colores usarás para destrozar tu diario?\u003c\/p\u003e","brand":"Paidos Educador","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793150877960,"sku":"9788449333736","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_13a6390a-6c58-4690-a5fd-cc48949d10d4.jpg?v=1778329279"},{"product_id":"los-diez-secretos-de-la-riqueza-abundante-9788478082438","title":"Los diez secretos de la riqueza abundante","description":"\u003cp\u003eUna parábola única y moderna sobre la sabiduría y la riqueza. Su optimismo y su mensaje de esperanza te guiarán en el transcurso de toda tu vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793161920776,"sku":"9788478082438","price":10.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/content_670835cd-2b3f-449a-9ac0-f29e9e27993e.png?v=1778329459"},{"product_id":"visualizacion-creativa-nueva-edicion-9788478082902","title":"Visualización creativa","description":"\u003cp\u003eLa autora nos enseña a utilizar la imaginación creativa una facultad natural que todos poseemos de un modo cada vez más consciente, como una técnica para crear lo que verdaderamente deseamos. La visualización creativa es la clave de acceso a todos los dones que el universo nos ofrece\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793173192968,"sku":"9788478082902","price":13.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_a3296a3e-500e-4ea0-aae1-e43ad1029bf2.jpg?v=1778329567"},{"product_id":"el-secreto-9788479536442","title":"El secreto","description":"\u003cp\u003eEl Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se ha reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente.\u003cbr\u003e\tEn este libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto y sin explotar que hay en tu interior. Esta revelación te aportará felicidad en todas las áreas de tu vida.\u003cbr\u003e\tEl Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales, hombres y mujeres que lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Han aplicado el conocimiento de El Secreto y nos revelan increíbles historias de curaciones, de generación de grandes riquezas, de superación de obstáculos y de conseguir lo que muchos calificarían de imposible.\u003c\/p\u003e","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793177354504,"sku":"9788479536442","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/content_c957580b-f580-4c4a-8cee-b772fde98194.png?v=1778329646"},{"product_id":"poder-del-ahora-el-r-9788484452065","title":"El Poder del ahora","description":"\u003cp\u003eCon más de cinco millones de ejemplares vendidos, EL PODER DEL AHORA, un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera vez, es uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que pueden cambiar radicalmente sus vidas para mejor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\tPara adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: \"la Vida Una omnipresente, eterna, que está más allá de la miríada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte\". Aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos guía usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta.\u003c\/p\u003e","brand":"Gaia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793177878792,"sku":"9788484452065","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/content_61886a5a-65c5-4716-b742-78f26bf6e11b.jpg?v=1778329662"},{"product_id":"cazo-de-lorenzo-el-9788426137814","title":"El cazo de Lorenzo","description":"\u003cp\u003eCon palabras simples y unas ilustraciones tiernas y divertidas, la autora recrea el día a día de un niño diferente: sus dificultades, sus cualidades, los obstáculos que tiene que afrontar… El cazo de Lorenzo llena un vacío, conmueve al lector, sea cual fuera su edad. Pero lo que más llama la atención es la sencillez del dibujo y del concepto. A partir de 6 años. * Un cuento metafórico para hablar de las diferencias a los más pequeños.  * La superación de un niño con dificultades para sobrellevar el día a día. * Libro recomendado por FEAPS.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial Juventud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793184825608,"sku":"9788426137814","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/9788426137814-L.jpg?v=1778329793"},{"product_id":"ho-oponopono-9788441431409","title":"Ho'oponopono","description":"\u003cp\u003e¿Cómo es posible que unas sencillas palabras como gracias, te amo, lo siento, por favor, perdóname puedan tener tanta influencia positiva en la vida de las personas que empiezan a practicar ho¿oponopono? Ho¿oponopono es un antiguo método de la sociedad tradicional hawaiana para la resolución de problemas. Pero no es solo eso. Es también una poderosa herramienta de sanación para uno mismo y para las personas que nos rodean. Quien practica ho¿oponopono no solo percibe cambios positivos en sí mismo si no que también notará mejoras en las personas que forman parte de su vida. Su sencillez- todo el mundo puede practicarlo- y el enorme poder transformador ha despertado un enorme interés en muchísimas personas que desean saber cómo afrontar los conflictos y problemas de la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Edaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793191379208,"sku":"9788441431409","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/9788441431409-L.jpg?v=1778329920"},{"product_id":"mis-reflexiones-sobre-ho-oponopono-9788416233144","title":"MIS Reflexiones Sobre Ho'ponopono","description":"\u003cp\u003eLa práctica del Ho?oponopono nos cambia la vida. Con ella, comenzamos a percibir y a ver las cosas en forma diferente. Nos mantenemos más presentes y más en cero, lo cual nos permite reaccionar menos y utilizar nuestra energía mental, emocional y física para concentrarnos en lo que verdaderamente deseamos en la vida. El Ho?oponopono nos vuelve más pacientes, menos temerosos y más felices. Gracias a él, tomamos más conciencia de quiénes somos, por qué estamos aquí, y sobre todo, entendemos que la gente y los eventos aparecen en nuestra vida para darnos otra oportunidad. La realidad es que lo que nos ocurre y se nos presenta siempre es una bendición, incluso aunque no lo parezca. Mabel profundizó su aprendizaje en Ho?oponopono, estando expuesta 24 horas al día durante más de una década a los Secretos más allá del Secreto de este antiguo arte hawaiano para solucionar problemas. Con esta base, creó sus exclusivos talleres y brinda su sabiduría y sus dones de una manera sencilla y práctica, como es su característica, a las audiencias alrededor del mundo. En este libro, encontrarás una recopilación de diferentes escritos que Mabel compartió en diferentes medios y en diferentes etapas de su evolución personal. Estos expresan sus pensamientos en temas muy importantes para todos en nuestras vidas. Tú puedes estar en paz, no importa lo que pase a tu alrededor, y este es TU MOMENTO. Suelta el pasado, vive más en el presente y cambia tu vida para siempre.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793199046920,"sku":"9788416233144","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_dcea648a-e110-4a3b-98ff-ce4283718cfb.jpg?v=1778330072"},{"product_id":"transito-el-vida-mas-alla-de-la-vida-y-experienci-9788416233786","title":"Transito, el\/Vida mas Alla de la Vida y Experienci","description":"\u003cp\u003eEn esta obra, única en su género, Emilio Carrillo trata uno de los tabúes de nuestra sociedad: el tema de la \"muerte\". Sin embargo, un mayor conocimiento acerca de la \"muerte\" nos impulsa a vivir mejor, libres de miedo y con plena confianza en la Vida. De hecho, al terminar nuestra encarnación no morimos, sino que efectuamos el tránsito a otro plano de conciencia, donde seguimos teniendo experiencias. No hay motivos para preocuparse en relación con el tránsitok, y ni mucho menos para verlo como algo aterrador. A partir de su propia experiencia cercana a la muerte y otras vivencias que le han proporcionado un gran conocimiento acerca de los mundos sutiles, Emilio Carrillo trata alguno de estos temas: ¿Qué perspectivas se nos abren después? ¿Qué entidades nos acompañan durante el tránsito? ¿Es posible comunicarse con \"los que se han ido\"? ¿Cómo podemos manejar el duelo para que el dolor dé paso al alivio? ¿Cuál es la mejor manera de atender al moribundo? Y un largo etcétera...\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793204781320,"sku":"9788416233786","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_80fe0eb2-e974-4920-a878-8f7bd2156db8.jpg?v=1778330202"},{"product_id":"sanacion-de-las-5-heridas-la-9788416579921","title":"Sanacion de las 5 Heridas, la","description":"\u003cp\u003eHace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora ?incansablemente comprometida con sus seguidores? nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva. Porque no basta con reconocer la herida, lo realmente necesario es sanarla. Si te limitas a cubrirla sin ningún tratamiento, la infección irá a más y puede llegar a ser fatal. En este libro complementario y definitivo encontrarás el único remedio eficaz, el bálsamo indicado para curar esas heridas abiertas e infectadas, unas úlceras tan dolorosas que te están impidiendo vivir. Este bálsamo se llama aceptación y al aplicarlo según las instrucciones de Lise Bourbeau el dolor irá remitiendo y las heridas cicatrizarán limpiamente.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793212317960,"sku":"9788416579921","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_d818a679-2a84-4c1c-a3f8-ae17480f4c7b.jpg?v=1778330279"},{"product_id":"kybalion-de-hermes-trimegisto-el-edaf-9788441437401","title":"Kybalion de Hermes Trimegisto, el (Edaf)","description":"\u003cp\u003eEl Kybalión, obra cumbre del ocultismo universal dice: \"Los labios de la sabiduría permanecen cerrados, excepto para el oído capaz de comprender.\" Esta obra reúne las enseñanzas fundamentales y secretas que tanto han influido en los sistemas filosóficos de todas las razas y de todos los pueblos y lo hicieron desde el antiguo Egipto, cuna de la sabiduría secreta y las doctrinas místicas. Doctrinas formuladas por los hierofantes y maestros de la tierra de Isis, a aquellos preparados para participar de lo oculto. En este caso máximas originales, axiomas y preceptos formuladas por Hermes Trismegisto, el Maestro de los Maestros, padre de la sabiduría, fundador de la astrología, el descubridor de la alquimia, deificado por los egipcios bajo en nombre de Tot. Este libro es la versión clásica llevada a cabo por los autodenominados Tres Iniciados, y constituye una recopilación rigurosa de las enseñanzas herméticas del sabio Hermes Trismegisto, \"el tres veces grande\", el supremo y más antiguo maestro del pensamiento hermético; enseñanzas imprescindibles para aquellos que en nuestro atribulado mundo aspiran a acceder a la antigua y eterna sabiduría del conocimiento ocultista.\u003c\/p\u003e","brand":"Edaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793215004936,"sku":"9788441437401","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_59937870-9194-4125-8b86-d2bcb69281dd.jpg?v=1778330307"},{"product_id":"metodo-wim-hof-el-trasciende-tus-limites-activa-9788484458838","title":"Metodo Wim Hof, el \/Trasciende tus Límites, Activa","description":"\u003cp\u003eWim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés». Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier persona —joven o de edad avanzada, sana o enferma— podrá emplear para sanar sus dolencias y recargarse al máximo de fuerza,vitalidad y felicidad.En El método Wim Hof el autor describe su método y aborda, entre otros temas:• La respiración: Prácticas singulares que cambian la química del organismo,infunden energía y enfocan la mente.\u003cbr\u003e• El frío: Una amplia gama de prácticas seguras y controladas para aplicar la exposición al frío con el fin de potenciar el sistema cardiovascular y activar la energía desaprovechada del organismo.\u003cbr\u003e• La actitud mental: Ejercicios que reactivan la fuerza de voluntad, la claridad interior, la conciencia sensorial y la alegría innata del milagro que es vivir.\u003cbr\u003e• La ciencia: Una serie de estudios científicos que constatan que los usuarios de este método han ampliado la definición de lo humanamente posible.\u003cbr\u003e • La salud: Casos y testimonios reales de personas que han superado enfermedades y trastornos crónicos gracias a esta técnica.\u003cbr\u003e• El rendimiento: Pautas para aumentar la resistencia, reducir los tiempos de recuperación, mejorar la agudeza mental y mucho más.\u003cbr\u003e• Su propia historia: El inspirador viaje personal de Hof, marcado por el descubrimiento, la tragedia y el triunfo.\u003cbr\u003e• El despertar espiritual: La respiración, el frío y la actitud mental como vehículos hacia lo más profundo de la naturaleza humana. Con prólogo de Elissa Epel, autora de La solución de los telómeros.\u003c\/p\u003e","brand":"Gaia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793237319944,"sku":"9788484458838","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_d9f0ea25-fba3-4585-8834-fcb65cdcdc3e.jpg?v=1778330719"},{"product_id":"tal-como-eres-la-sorprendente-nueva-ciencia-que-t-9788415887577","title":"Tal Como Eres \/la Sorprendente Nueva Ciencia que T","description":"\u003cp\u003eEn el siglo XX se creía que la sexualidad femenina era como la de los hombres pero «descafeinada», es decir, básicamente igual a la de ellos… pero no tan buena. Nadie entendía esos «asuntos de mujeres» tan complicados como son la respuesta genital, el deseo sexual o el orgasmo.\u003cbr\u003eSin embargo, todo cambió cuando Emily Nagoski escribió Tal como eres. Basándose en las experiencias de miles de mujeres y en las investigaciones científicas más punteras, la autora revela las claves para potenciar el bienestar sexual femenino, que se basan en tres cuestiones esenciales: PISAR EL ACELERADOR O SOLTAR LOS FRENOS: La inmensa mayoría de las mujeres nos esforzamos por pisar el acelerador (la excitación), sin darnos cuenta de que primero tenemos que soltar los frenos (los mecanismos de inhibición) para ponernos en marcha.\u003cbr\u003e CONTROLAR EL CONTEXTO: Así como las cosquillas son divertidas en un contexto positivo e irritantes en uno negativo, casi cualquier sensación —y muy en especial la respuesta sexual— requiere de un contexto positivo para resultar agradable.\u003cbr\u003e RECONOCER QUE EL DESEO LLEGA EN RESPUESTA AL PLACER: Todas esperamos que el deseo sexual sea espontáneo, es decir, que surja anticipando el placer; sin embargo, lo más habitual es que brote en respuesta a él. La Dra. Nagoski explica que lo que convierte la vida sexual en algo seguro y divertido no es lo que hacemos en la cama ni la forma o disposición de las partes anatómicas de nuestro cuerpo, sino cómo nos sentimos nosotras al respecto. Lejos de resultar factores periféricos, el estrés, el estado de ánimo, la confianza y la imagen corporal son piezas fundamentales de nuestro bienestar sexual, por lo que no debemos juzgarnos ni compararnos con nadie, sino abrazar nuestras propias respuestas sexuales en cada momento y honrarlas como las experiencias únicas que en realidad son. «Una clase magistral sobre la ciencia del sexo». \u003cbr\u003eIAN KERNER, terapeuta sexual y autor de Ellas llegan primero\u003c\/p\u003e","brand":"Neo Person","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793237778696,"sku":"9788415887577","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_1af413e1-7af1-46ca-95e8-de5a6bbaf5e6.jpg?v=1778330729"},{"product_id":"bvn-263-un-bosque-en-el-aire-9788413921624","title":"Bvn.263 un Bosque en el Aire","description":"\u003cp\u003eUn pueblo familiar \u003cbr\u003e\tcon unos vecinos de risa, \u003cbr\u003e\tuna bruja misteriosa \u003cbr\u003e\ty mil historias por contar. \u003cbr\u003e\t Un chico de ciudad \u003cbr\u003e\tcon un padre en bancarrota \u003cbr\u003e\ty un abuelo decidido a cambiar el mundo. \u003cbr\u003e\t \u003cbr\u003e\tUna pareja de patos \u003cbr\u003e\tque busca su sitio \u003cbr\u003e\tentre el olivo de los libros \u003cbr\u003e\ty el almendro de los corazones# \u003cbr\u003e\t  ¿Y qué mejor lugar que un bosque  \u003cbr\u003e\t  para que surja la magia?\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Sm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793237909768,"sku":"9788413921624","price":8.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_46050c76-6f3c-499a-aa6f-bf2c1a90085e.jpg?v=1778330731"},{"product_id":"ellas-entrenan-el-movimiento-es-vida-y-puedes-ev-9788418655098","title":"Ellas Entrenan \/ el Movimiento es Vida y Puedes Ev","description":"\u003cp\u003eEl movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\t\u003cbr\u003e\t\u003cbr\u003e\tIncorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas… Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando llegas tarde, rebasar un obstáculo, botar un balón, salir a rodar por la calle sin más pretensiones que disfrutar de lo que haces, sin sufrir… Todo ello son maratones, aunque a priori no lo parezcan. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\t\u003cbr\u003e\tEste libro no habla de fitness, tampoco es un método con nombre propio, es una obra real, con imágenes de mujeres reales, que pretende ser un medio para que consigas tu propio maratón en el proceso vital en el que te encuentres. Avalado por la ciencia y cada día más reconocido y recomendado, el ejercicio es una herramienta con múltiples beneficios para la salud, es una medicina potente sin efectos secundarios. El éxito está en su dosis; pero no es solo eso, es: autonomía, empoderamiento, fuerza, igualdad, autoestima, experiencia, proceso, identidad y superación. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ediciones Tutor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793241579784,"sku":"9788418655098","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_61477649-48d1-444b-9ad9-532755296cb4.jpg?v=1778330778"},{"product_id":"el-grimorio-de-la-bruja-verde-guia-completa-para-9788417851385","title":"El Grimorio de la Bruja Verde \/ Guía Completa para","description":"\u003cp\u003eCrea y registra tus hechizos, recetas, bendiciones y rituales favoritos   La herramienta fundamental de una bruja verde es su grimorio de fórmulas mágicas. El grimorio de una bruja verde está íntima y profundamente vinculado con su propio espíritu y con sus energías terrenas. No es solo el registro de su magia, sino también el testimonio y la historia de su vida y su misión. \u003cbr\u003eCon El grimorio de la bruja verde aprenderás a crear y organizar tu propio manual de magia natural. Aunque a primera vista parezca un simple libro de sabiduría, hechizos y rituales, en realidad tu grimorio es el mejor reflejo de tu espíritu. En él puedes describir tu trabajo, llevar un  registro de tu desarrollo y anotar datos interesantes. Es un recurso de información, y también una recopilación de tu aprendizaje a lo largo del tiempo: podría definirse como un manual, un diccionario, un diario y una colección de tus ideas más inspiradoras, todo en uno. Sigue desarrollando tus aptitudes mágicas y conviértete en la bruja verde que siempre has soñado ser. ¡El poder que te ofrecerá tu grimorio será tu herramienta más valiosa!\u003c\/p\u003e","brand":"Arkano Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793243119880,"sku":"9788417851385","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_f5214bf4-49ba-491f-aae4-0b2f6654d1a1.jpg?v=1778330789"},{"product_id":"el-amor-de-tu-alma-9788418531644","title":"El Amor de Tu Alma","description":"\u003cp\u003eEn su primera e innovadora obra, El plan de tu alma, Robert Schwartz popularizó el concepto de planificación prenatal. En su segundo libro, El don de tu alma, siguió profundizando en el concepto al examinar la planificación prenatal de otros desafíos vitales. Ahora, en este tercer libro, El amor de tu alma, explora la planificación prenatal de los retos relacionados con las relaciones sentimentales: la infidelidad, la impotencia, la crianza de los hijos en solitario tras la muerte de la pareja, la soltería y las relaciones célibes. 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Este libro no solo es una obra imprescindible para quienes desean aprender sobre esta materia, además nos presenta un plan para integrarla en nuestra vida cotidiana mediante fáciles rutinas diarias.\u003cbr\u003e\tEl autor expone, de manera sencilla y didáctica, los métodos curativos de la MTC: acupresión, uso de hierbas, ejercicios de Qi Gong, masajes, dieta basada en los cinco elementos, etc.; y muestra los motivos por los que dichos métodos pueden ser tremendamente efectivos. 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El doctor Moody se basa en los más novedosos avances y estudios de la medicina, la psiquiatría y la sociología, y nos ayuda a desentrañar el mayor misterio de la humanidad: qué nos ocurre después de la muerte. Esta obra confirma fenómenos tan sobrecogedores como la experiencia de encontrarnos con nuestros seres queridos en la otra vida, la capacidad instantánea para “captar” todo tipo de conocimiento, así como las maravillosas experiencias de los niños en el umbral de la muerte… Y mucho más. Más allá la luz es, además, un testimonio de la influencia que los fenómenos producidos en el umbral de la muerte han tenido sobre los que han sufrido esta experiencia, que no solo revisan sus conceptos, replanteándose sus creencias y valores, sino que han inducido a los médicos al estudio científico de esas experiencias. Con este trabajo el doctor Moody ofrece también respuestas y serenidad a los que temen la muerte y a aquellos que han cruzado el puente entre la vida y la muerte y han regresado para contarnos lo que hay más allá. Después de los éxitos durante décadas de Vida después de la vida y Vida después de la pérdida, entre las distintas obras publicadas por el prestigioso neuropsiquiatra, esta obra constituye un clásico sobre el tema que cambiará las ideas preconcebidas sobre la vida, la muerte y el más allá, y aumentarán las probabilidades de una supervivencia postmortem.\u003c\/p\u003e","brand":"Edaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793247478024,"sku":"9788441441590","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/view_archive_4e896f8c-a48f-4f66-9222-4df4c2959b81.jpg?v=1778330897"},{"product_id":"tranquilos-y-atentos-como-una-rana-qr-9788499889948","title":"Tranquilos y Atentos Como una Rana Qr: La Meditación para los Niños... Con sus Padres","description":"\u003cp\u003eLos niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen?\u003cbr\u003e\tLa meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. \u003cbr\u003e\tEste libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.\u003cbr\u003e\tLa autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. 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La batalla ha comenzado y, con enemigos acercándose a las murallas e infiltrados en sus propias filas, es imposible saber en quién confiar.\u003cbr\u003e\tAhora Violet deberá emprender un viaje fuera de los límites de Aretia, en busca de aliados de tierras desconocidas que acepten pelear por Navarre. La misión pondrá a prueba su suerte, y la obligará a usar todo su ingenio y fortaleza para salvar lo que más ama: sus dragones, su familia, su hogar y a él.\u003cbr\u003e\tAunque eso signifique tener que guardar un secreto tan peligroso que podría destruirlo todo.\u003cbr\u003e\tNavarre necesita un ejército. Necesita poder. Necesita magia. Y necesitará algo que solo Violet puede encontrar: la verdad.\u003cbr\u003e\tPero una tormenta se aproxima… y no todos sobrevivirán a su furia.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793273594120,"sku":"9788408297079","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/21292803485181.jpg?v=1778331356"},{"product_id":"alas-para-volar-9788423368204","title":"Alas para Volar: Una Guía Transformadora para Volver a Empezar","description":"\u003cp\u003eUna guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena ¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos ¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A través de una historia real el cuidado de un pequeño gorrión que llega a la vida de Elsa por azar, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nos acompañan cuando nos enfrentamos a un cambio: cómo superar las heridas de la infancia, cómo detectar las señales de alerta, cómo proteger nuestra alegría, cómo decir que no, cómo formar parte de algo sin dejar de ser uno mismo. Un libro luminoso, sereno y profundamente humano. Una invitación a reconectar con nuestra naturaleza, con nuestras decisiones y con el mundo que compartimos con todos los seres vivos.\u003c\/p\u003e","brand":"Destino","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793301053704,"sku":"9788423368204","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/3489313485187.jpg?v=1778331539"},{"product_id":"cuando-ellos-se-van-9788401037078","title":"Cuando Ellos se Van","description":"\u003cp\u003eEl libro más emotivo de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura por los animales. Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una lección de todo lo que merece la pena ser aprendido. Es posible rastrear el especial vínculo entre perros y hombres desde el principio de los tiempos, pero uno de los ejemplos más hermosos y emocionantes lo encontramos en la Odisea. Cuando Ulises alcanza al fin las costas de Ítaca, exhausto tras largos años vagando en el mar, el único que lo reconoce es Argos, su leal perro, que todo ese tiempo lo ha recordado y esperado para su último reencuentro. Julia Navarro también tuvo que despedirse de su inseparable Argos, un precioso pastor alemán con el que había compartido alegría y horas de escritura. 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En este libro, primordial y significativo, que amplía las formas en que una mujer puede llegar a ser la heroína de su propia vida, Marchiano transmite bellamente, cómo reclamar lo que nos pertenece; cómo honrar, acceder y expresar positivamente nuestra ira antes de que se convierta en resentimiento; cómo poner limites y hacerlos respetar y cómo abrirle la puerta a nuestra creatividad e intuición naturales, que fácilmente son reprimidas y acalladas por expectativas culturales milenarias sobre cómo hemos de ser las mujeres en el mundo. A través de historias personales, mitología, cuentos de hadas y orientación para la exploración interior, la autora nos ofrece numerosos recursos para despertar los talentos perdidos y revivir la sabiduría, la vida ardiente y la vitalidad de nuestro audaz espíritu interior.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793345421576,"sku":"9788410335431","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/13590533485182.jpg?v=1778331745"},{"product_id":"mi-diario-de-meditacion-9788409712212","title":"Mi Diario de Meditación","description":"","brand":"Ediciones Insula","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793348763912,"sku":"9788409712212","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/sin-portada_76d00f75-93ab-4cd4-a99e-9da0b8034051.jpg?v=1779471053"},{"product_id":"alas-de-sangre-edicion-especial-limitada-con-cantos-decorados-9788408316084","title":"Alas de Sangre. Edición Especial Limitada con Cantos Decorados: Serie Empíreo, 1","description":"\u003cp\u003eVuela... o muere. Nueva edición limitada del fenómeno de fantasía juvenil del momento, ahora con un nuevo capítulo inédito y a un precio irresistible.\u003cbr\u003e\t«¡La novela de fantasía más brutalmente adictiva que he leído en una década!» Tracy Wolff, autora de la Serie CraveViolet Sorrengail creía que a sus veinte años se uniría al Cuadrante de Escribas para llevar una vida tranquila, estudiando sus amados libros y las historias antiguas que tanto le fascinan. Sin embargo, por órdenes de su madre, la temida comandante general, debe unirse a los miles de candidatos que, en el Colegio de Guerra Basgiath, luchan por formar parte de la élite de Navarre: los jinetes de dragón.\u003cbr\u003e\tCuando eres más pequeña y frágil que los demás tu vida corre peligro, porque los dragones no se vinculan con humanos débiles; de hecho, los incineran. A esto se le suma que, con más jinetes que dragones disponibles, buena parte de los candidatos mataría a Violet con tal de mejorar sus probabilidades de éxito; y hay otros, como el despiadado Xaden Riorson, el líder de ala más poderoso del Cuadrante de Jinetes, que la asesinarían simplemente por ser la hija de la comandante general. Para sobrevivir, necesitará aprovechar al máximo todo su ingenio.\u003cbr\u003e\tDía tras día, la guerra que se libra en el exterior del Colegio se torna más letal, las defensas del reino se debilitan y los muertos aumentan. Por si fuera poco, Violet sospecha que los líderes de Navarre esconden un terrible secreto.\u003cbr\u003e\tAmistad, rivalidad y pasión... 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Su autora, Yuchiku Rinoie, es la maestra más popular en Japón del Feng Shui, el reconocido arte desarrollado desde hace más de 3.000 años en China y cada vez más reconocido y aplicado en todo el mundo. En esta edición ampliada e ilustrada, la autora, de una manera simple y práctica, ofrece variadas alternativas para crear situaciones favorables. También incluye una serie de preguntas y respuestas sobre diversos temas como el matrimonio, el embarazo, el cuidado de los ancianos y la relación entre las personas, expandiendo la beneficiosa acción del Feng Shui a otras áreas de la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Del Nuevo Extremo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793359872264,"sku":"9788419467775","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/sin-portada_56369afb-6059-4b9b-8341-1b8f0ba6ac1b.jpg?v=1779471056"},{"product_id":"me-cago-en-el-amor-9788419820280","title":"Me Cago en el Amor: Cómo Superar una Ruptura Amorosa","description":"\u003cp\u003eSupera a tu ex de una maldita vez. Un manual sobre el desamor brutalmente honesto. Que levante la mano quien nunca haya pasado por una ruptura amorosa. Quien no se haya sentido como una braga, con cara de dama de las camelias, pinta de presidiario, y sin ganas de nada más que de morirse. Pues déjame decirte que, aunque sea un topicazo muy irritante, de amor no se muere nadie. Y si alguien se muere, esa no vas a ser tú. Tenías una relación que pensabas que era la definitiva. Ibais a ser felices como lombrices, con la casa llena de pajaritos y animalitos del bosque haciendo las tareas domésticas. Pues pa tu culo un futbolín. De repente la vida te ha dado un guantazo a mano aplauso, y te ves sola de nuevo, en la casilla de salida, como en El juego de la oca. ¿Qué ha pasado? ¿Por qué de repente tu vida se ha convertido en una canción de Álex Ubago? En Me cago en el amor las lectoras encontrarán mucha ayuda y una explicación: a la bioquímica del amor y a la montaña rusa emocional en la que estás subido durante un tiempo tras la ruptura; a las fases del duelo afectivo; tendrán consejos prácticos para ir sanando, herramientas para trabajar la autoestima dañada, y conocimiento para entender que la ruptura no es un fracaso sentimental, sino una experiencia más de la vida. Es, en definitiva, un libro que te ayuda a desdramatizar, porque está escrito con tanto humor como profesionalidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57793389756680,"sku":"9788419820280","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/2242\/0488\/files\/24181653485185.jpg?v=1778332311"}],"url":"https:\/\/libreriaestilo.com\/collections\/salud-familia-y-desarrollo-personal.oembed","provider":"Librería Estilo","version":"1.0","type":"link"}